あぁ〜足が痛い。ついこの間の日曜日に10kmのランニングに出かけてから見事に筋肉痛となってしまった。しかし筋肉痛はまだ良いが、ランニング中に左足首を捻ってしまい、それが特に痛い。痛くてまともに歩けないから普通に歩こうとし … 続きを読む →
