週に2〜3回は片道10kmを自転車で通勤しています。冬の間は自転車に乗れないので、雪が溶けて道路がキレイになる5月頃、自転車通勤を再開する訳だけど、約半年ぶりに自転車に乗るとすぐにケツが痛くなったり、息切れが激しかったり … 続きを読む →
